FysioPilates

Onlinetræning til ALLE kvinder!

Er du vild med Pilates, vil du elske FysioPilates!

FysioPilates er en mild til moderat træningsform, der udfordrer din mobilitet, stabilitet og udholdenhed. Aktiviteten her består af flere små træningsserier på forskelligt niveau – du kan starte lige, hvor du har lyst og tage serierne igen og igen. Hver serie tager ca. 15 min.

Du vil blive guidet mundtligt igennem alle øvelser og til slut blive forkælet med afspænding.

HUSK at du, nemt, hurtigt og LIGE NU, kan købe dit pilatesudstyr hos Clininal Innovation – Danmarks bedste leverandør af træningsudstyr. Find dit udstyr HER.

 

 

SE KORT VIDEO / TRAILER  OM TRÆNINGEN

 

JULEBANKO

GRATIS FOR ALLE

Søndag 10. december

Fysiofeminin.dk arrangerer nu for anden gang online banko for alle. Så kom og vær med i fællesskabet den 10. dec. 2023 kl. 10 til et hyggeligt online arrangement med spændende præmier.

BankO

LØRDAG KL.10

Husk vores gratis onlinebanko på lørdag kl, 10 med flotte præmier. Alle velkommen, så tag gerne familie, venner og bekendte med foran skærmen. Det bliver hyggeligt og vi laver også lidt let bevægelse samtidig:-)

ForEdrag

HvoRfor er det godt at træne

Læge Thomas Justesen og Fysioterapeut Mads Hyldgaard holder en workshop, hvor de fortæller, hvorfor det er godt at træne og diskuterer udfordringerne ved at have skavanker eller manglende motivation