fbpx

FysioYoga

Med Mille Andersen

Velkommen til FYSIOYOGA. 

Kurset består af flere forskellige niveauer, hvor niveuaerne progradieres gradvist. Du kan frit vælge, hvor du vil begynde, men vi anbefaler at du starter med 1. serie, som giver dig en grundlæggende introduktion og forståelse af de basale teknikker.

Du bliver guidet verbalt igennem de forskellige serier, så derfor er det en god idé at sætte lyden til, derudover må du gerne finde en måtte frem. 

Afspil video

Serie 1

varighed

12 min

Afspil video

Serie 2

varighed

12 min

Afspil video

Serie 3

varighed

12 min

Vil du se træningen på en større skærm?

Download app´en VIMEO og CAST til dit TV

Mille er fysioterapeut og underviser her i FysioYoga