Menu
Fokus på Feminin Sundhed!
Forsiden
Aktiviteter
LIVE-træning
Morgengymnastik
Skånsom træning
Udspænding
Stærk bækkenbund – træning
Styrketræning – efter forskrifterne
Styrketræning – med håndvægte
Osteoporose
Stærk ryg
Klassisk Yoga
Rolig Rytme
Stærk hofte
Balancetræning
Stærk knæ
Træning m/elastik
Træning m/stor bold
Træning m/foamroller
Pulstræning
Intervaltræning aka. EMOM
Træning i det fri
Stærk ankel/fod
Stærk bækkenbund – viden om inkontinens
Smidig bryst
Stærk skulder
Stærk albue/hånd
FysioPilates
FysioYoga
FysioFlow
Søvn – sov godt
Kontorøvelser
Partnermassage
AkroKids 3-7 årige
AkroKids 8-12 årige
Minikostplan
Medlemsskab
Spørgsmål og svar
Hvem er vi?
Log ind – medlemmer
Forsiden
Aktiviteter
LIVE-træning
Morgengymnastik
Skånsom træning
Udspænding
Stærk bækkenbund – træning
Styrketræning – efter forskrifterne
Styrketræning – med håndvægte
Osteoporose
Stærk ryg
Klassisk Yoga
Rolig Rytme
Stærk hofte
Balancetræning
Stærk knæ
Træning m/elastik
Træning m/stor bold
Træning m/foamroller
Pulstræning
Intervaltræning aka. EMOM
Træning i det fri
Stærk ankel/fod
Stærk bækkenbund – viden om inkontinens
Smidig bryst
Stærk skulder
Stærk albue/hånd
FysioPilates
FysioYoga
FysioFlow
Søvn – sov godt
Kontorøvelser
Partnermassage
AkroKids 3-7 årige
AkroKids 8-12 årige
Minikostplan
Medlemsskab
Spørgsmål og svar
Hvem er vi?
Log ind – medlemmer