Stærk knæ

NYESTE AKTIVITET
STÆRK KNÆ er træning for lårmusklerne, både for- og bag, lægmusklerne og skinnebenets muskler. Det er faktisk også super god træning for dine baldemuskler, der arbejder unægteligt sammen med knæets muskler om at sikre en god stabilitet af dit knæled.
Du finder tre serier, som kan anvendes i vilkårlig rækkefølge.
Mads guider dig igennem alle tre serier, som både kan anvendes hvis du allerede nu HAR smerter i et eller begge knæ, eller som forebyggende træning.

 

 

 

Der er ingen binding og du kan selv opsige prøveperioden. Ingen penge bliver trukket før prøveperioden er over.

Tak for dit input. Det sætter vi stor pris på:-)