MEDLEMSSKAB - 79kr/mdr. - INGEN binding!

Med et medlemsskab får du adgang til ALLE NEDENSTÅENDE videnskurser og træningsaktiviteter samt 1 måneds GRATIS LIVE-træning op til 5 gange pr. uge! Når du har tilmeldt dig, får du adgang med det samme og kan se alt vores indhold fra PC, Ipad og mobiltelefon. Vi hjælper dig med at komme i gang og vores kundeservice står altid klar til at hjælpe dig, hvis du får brug for det. 

Vores koncept er sammensat af 4 dele:

 

>> LAV online træning – vælg mellem vores mange træningsformer og niveauer. Der er noget for alle og enhver!

 

>> LÆR mere om din krop og generelle sundhed igennem vores smarte videnskurser, der også indeholder vejledning og anbefalinger

 

>> LYT til viden om sundhed med vores helt egen podcast: “MoveYourself”

 

>> LIVE-træning – Følg den samme underviser på en fast ugedag. Vi sender alle ugens dage.

Se Mads fortælle om hvordan du bliver medlem og hvordan fysiofeminin.dk fungerer

MEDLEMSSKAB - 79kr/mdr. - INGEN binding!

LIVE træning
Morgengymnastik
Styrketræning efter forskrifterne
Skånsom træning
Stærk bækkenbund - træning
Balancetræning
Træning m/elastik
Træning m/stor bold
Træning m/foamroller
Stærk ankel/fod
Stærk hofte
Stærk bækkenbund - videnskursus
Stærk albue/hånd
Stærk skulder
Intervaltræning - EMOM
Træning i det fri
Kontorøvelser
Søvn - sov godt
Partnermassage
Din minikostplan
Akrokids 3-7-årige
Akrokids 8-12-årige